| Teraz jest 2018-08-15, 21:14 |
|
Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ] |
 |
Strona 1 z 1 |
[ Wątki: 12 ] |
|
|
|||||||
| Wątki | Autor | Odpowiedzi | Wyświetlone | Ostatni post | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Pompki, czyli czym jest to podstawowe ćwiczenie na klatkę.. | 1 |
2018 |
2011-07-13, 18:19 |
|||
|
Filozofia treningu siłowego | 1 |
1725 |
2011-04-26, 12:05 |
|||
|
ABS 8 minut - Trening mięśni brzucha | 1 |
2083 |
2011-04-26, 12:04 |
|||
|
Co to Trening - wersja książkowa... | 0 |
1480 |
2011-04-02, 21:37 |
|||
|
Trening wytrzymałościowy - charakterystyka | 0 |
1474 |
2011-04-02, 21:34 |
|||
|
6 weidera - Trening mieśni brzucha | 0 |
1598 |
2010-08-18, 15:24 |
|||
|
Przykładowy plan treningowy - 5 dniowy | 0 |
1810 |
2010-08-18, 09:44 |
|||
|
Przykładowy plan treningowy - 4 dniowy | 0 |
1935 |
2010-08-18, 09:16 |
|||
|
Przykładowy plan treningowy - 3 dniowy | 0 |
2095 |
2010-08-18, 08:52 |
|||
|
Przykładowy plan treningowy - 2 dniowy | 0 |
2024 |
2010-08-17, 23:56 |
|||
|
Podstawy treningu siłowego | 0 |
1633 |
2010-08-17, 23:31 |
|||
|
Trening rozgrzewkowy w treningu siłowym. | 0 |
1402 |
2010-08-17, 23:09 |
|||
|
Strona 1 z 1 |
[ Wątki: 12 ] |
|
Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ] |
Kto przegląda forum |
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników |
|
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków Nie możesz odpowiadać w wątkach Nie możesz edytować swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz dodawać załączników |
Nowości 
Mapa Strony 
Index Mapy strony 
RSS Lista kanałów
![Nieprzeczytane posty [ Popularne ]](http://4um-cs.pl/styles/4um-cs_pl/imageset/topic_unread_hot.png "Nieprzeczytane posty [ Popularne ]")
![Brak nieprzeczytanych postów [ Popularne ]](http://4um-cs.pl/styles/4um-cs_pl/imageset/topic_read_hot.png "Brak nieprzeczytanych postów [ Popularne ]")
![Nieprzeczytane posty [ Zablokowane ]](http://4um-cs.pl/styles/4um-cs_pl/imageset/topic_unread_locked.png "Nieprzeczytane posty [ Zablokowane ]")
![Brak nieprzeczytanych postów [ Zablokowane ]](http://4um-cs.pl/styles/4um-cs_pl/imageset/topic_read_locked.png "Brak nieprzeczytanych postów [ Zablokowane ]")
